Voornamelijk in mijn persoonlijke leven lukt het me vaak nog niet om me kwetsbaar op te stellen. Op Instagram lukt me dat iets makkelijker. Ik wil in therapie gaan en aan dit soort issues werken. Ook dat vergt moed, maar ik weet dat het mezelf en mijn relaties ten goede zal komen.

Het helpt om me hier bewust van te zijn, stil te staan bij waarom ik bepaalde dingen doe. Voorheen dacht ik altijd: dat is mijn zodiac sign, dat bèn ik gewoon. Nu weet ik: het is mijn trauma. Dichtbij mijn gevoel blijven, bij mijn primaire emoties, dat moet ik elke dag weer oefenen. Begrip tonen voor mezelf en accepteren dat het een lang proces wordt.”

Kosovare: “Het blijft lastig, die kwetsbaarheid. Ik merk dat het me altijd weer zenuwachtig maakt. Ik ben het niet gewend vanuit mijn opvoeding; dat was niet iets wat je liet zien. Iedere keer moet ik me er opnieuw overheen zetten. I owe it to myself, maar het kost me wel veel moed.